Хатха йога курс для Учителей

Получи сильную базу в асанах и анатомии йоги, научись работать с группой и персонально, стань сертифицированным преподавателем по Хатха йоге. 29 уроков, 40 асан и личная проверка д/з.

Аэройога курс для Учителей

Освой 80 базовых асан аэройоги, методику преподавания в группах и персонально и получи именной сертификат. Обучение проходит в индивидуальном формате.

Пранаямы. Углублённая практика

Обучение по 15 техникам пранаям, до 4-х видов в каждой. Анатомия дыхательной системы, правильное выполнение бандх и чёткая методика преподавания.

Анатомия. От клетки до организма

Узучи анатомию на академическом уровне за 6 недель обучения, 30 видеоуроков, методичка 200 страниц с иллюстрациями и поэтапное изучение разделов.

Курс «Женское здоровье»

Практический курс тренировок для восстановления женского здоровья с использованием пранаям, медитаций и физических упражнений.

Йога для беременных

Методы безопасной и эффективной практики йоги во время беременности. Анатомия, асаны, пранаямы и работа с особенностями каждого триместра